Aminoácidos

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¿Qué son los aminoácidos?

Los aminoácidos son los bloques de constituyen las proteínas y desempeñan un papel muy importante en el desarrollo físico, proporcionan el aumento de la síntesis de proteínas y el aumento de la circulación de los niveles hormonales, por nombrar sólo dos de los muchos beneficios.

En los últimos años, ha habido una extensa investigación en lo referente a los suplementos de aminoácidos individuales. Cada aminoácido individual regula las vías metabólicas claves. Por ejemplo, la leucina estimula la síntesis de proteínas. Esto significa que no sólo está consumiendo proteína 'regular', como la proteína de suero de leche (Whey Protein), si no también complementándola con aminoácidos individuales (como muchos de los que aparecen abajo) y esto, es también muy beneficioso. Los aminoácidos son muy importantes para el crecimiento muscular.